Praxisblog für Profis und Patienten

Ispravljanje bora na licu – još uvijek izgledate tako mladoliko!

Nabori na licu određuju koliko se starom osoba doživljava kao nijedan drugi faktor. Tretman bora je učinkovit i trajan, kao što je i dokazano. Kako nastaju bore? Kakvu ulogu imaju u svakodnevnom životu? Koje su mogućnosti liječenja?

Ponovno okupljanje razreda

S jedne strane, Nicole se radovala ponovnom susretu sa razredom jer joj je bilo zanimljivo vidjeti ljude s kojima je išla u školu prije više od 20 godina. S druge strane, znala je da se nikada neće tako jasno suočiti s učincima proteklih godina. Vidjela bi vlastiti profesionalni razvoj u usporedbi s drugima: karijera, prihodi, možda i titula. Većina njih je vjerojatno već dugo u braku, osnovala je obitelji, odgovorni su roditelji nekoliko djece. Koliko se sve razlikuje od onog kad su zajedno završili školu, kad su tek učili uzeti život u svoje ruke.

Tako se Nicole s mješovitim osjećajima odvezla do mjesta susreta, odakle su kasnije željeli zajedno izaći i posjetiti školu.
Kad je stigla, neki školski prijatelji su se već okupili u grupe. Nicole se, vidjevši ih, počela suočavati s dojmovima koji su na nju ostavljali. Oduševljena jer je odmah nakon toliko vremena prepoznala masu svojih školskih drugova, ali lica su joj bila toliko poznata i istodobno tako čudna. Na kraju je samo odlučila prihvatiti onaj čudan osjećaj koji ne može imenovati.

Napokon je prepoznala Corinnu koja je malo dalje stajala i razgovarala mobitelom. Nicole je ranije sa njom pohađala razne školske tečajeve i dobro su se slagale, ali su izgubile kontakt nakon što su diplomirale.
U trenutku kada je prišla Corinni, ona je upravo završila razgovor i odložila svoj mobitel u nevjerojatno elegantnu torbu.
Nakon što ju je Corinna prepoznala, srdačno su se pozdravile i sjele na klupu koja je bila udaljena samo nekoliko koraka.

„Izvrsno izgledaš, ostala si tako mlada! Što radiš sada? “ – upita Nicole.
„Hvala, također! Započela sam vlastiti posao kao frizerka i sada moram voditi nekoliko salona.“ Corinna je odgovorila spremna da pruži informacije.
„Wow! Da, to se može vidjeti,“ prekinula je Nicole,“ Kosa ti je stvarno savršena, a tvoja haljina izgleda fantastično, iskreno! „
„Hvala ti! Čime se ti baviš?“
„Studirala sam biologiju nekoliko semestara, a zatim sam prešla na psihologiju, diplomirala i pronašla posao na sveučilištu.“
„Kako je to lijepo! Gledaj, prepoznaješ li ih još uvijek?“
Pogled joj je prešao na grupu. Tamo se odvijao rezervirani razgovor. Iz isječaka rečenica koje su se čule, Nicole je mogla opaziti da je to neka nebitna tema razgovora. U početku su kao stranci razgovarali o površnosti i očiglednosti. Za razliku od Corinne i nje, koje su se odmah razumjele kao u školi.
„Corinna, gle kako su se promijenili,gotovo svi. A kosa. Za tebe ne bi bilo toliko posla kao onda, zar ne?“ – kritično primijeti Nicole.
„Da, doista, brade su sive, a dlake su ponekad prilično tanke. Corinna se nasmijala: „A Ergin je čak ćelav!“
„Nije smiješno, Corinna! Pogledajte žene. Kao da su svi iznenada ostarili, jučer su diplomirali i bili poletni – danas su stari. Znaš li što to znači, zar ne?“
Vidjeti bivše školske drugove kako stare, bio je vrlo nametljiv i prodoran prizor za Nicole, koji je neumoljivo izvlačio dobro potisnutu misao o svom starenju na površinu vlastite svijesti.
„Da znam. Sazreli smo i mi, ali ipak nismo dobile podbradak. “ Corinna je popustila i pogledala svoju sugovornicu da provjeri njezinu užurbanu tvrdnju. Nicole, koja je to primijetila, morala se nasmijati.


„Gledaj Ninu, još uvijek je u fokusu. Izgleda da govori nešto sjajno „, brzo je rekla Corinna, jer je situacija bila za nju vidno neugodna.
„Da naravno. Govori o sebi. Ali za činjenicu da se tako ponosno hvali, ne samo bore na čelu, već i cijelo lice ostavljaju prilično zabrinut dojam. „
„Misliš na „bore brižnice“, one se tako nazivaju. Nicole, kao psiholog, možeš li pročitati stvarne osjećaje s lica i govor tijela? Ja bih željela da mogu to učiniti! „
„Pa, pomalo, možemo i to pokušati. Pogledaj Stefana, smije se. Corinna, što misliš da li on misli da je Nina duhovita?“
„Hm. Kutovi njegovih usta su gore, ali njegove oči se ne smiješe. Mislim da je lažni smijeh. „
„Da, tako je. Crte osmijeha na očima potpuno su odsutne ”, složila se Nicole sa njenim opažanjima.
„Točno! Nicole, je li istina da bore nastaju kad često ponavljaš određeni izraz lica? „
„Ne, bore nastaju iz drugih razloga. Uglavnom zbog starenja. „, Nicole je počela odgovarati, ali Corinna je odmah prekinula:“ Na ovim licima ima puno novih bora, zar ne misliš? „
„󠅳 O da, kod muškaraca to je više kosa koja ih čini toliko starijim. No za žene su bore najvažniji razlog, posebno čela i očiju. „, Nicole je sažela prizor.
„Mislite na bore brižnice, bore mrštilice na čelu i smijalice na vanjskim kutovima očiju?“ Ne mislim sada tako. Smatram da nabori oko usana čine mnogo više da osoba izgleda staro. Nazolabijalni nabori, „marioneta“ bore i „barkod“ bore. ”Na posljednju riječ Corinna se nasmijala, a potom se nasmijala i Nicole.


„Kakve bore? „Barkod“ bore? Kako znaš kako se sve bore nazivaju?“ «Nicole je upitala vidno znatiželjno.
„Od moje kozmetičarke. Zna sve. Nazolabijalni nabori su najjasnije vidljivi kod većine ljudi. To su bore koje se povlače od uglova usana do nosa i koje posebno vidite kada se kezite ili smijejete. „Marioneta“ bore se povlače prema dolje od uglova usana, lako ih je primijetiti jer izgledaju poput granica pokretnih usta nekih lutki. Nazivaju ih i Merkelovi nabori, zašto, možete zamisliti. Stvaraju tako tužan izraz lica, stvarno nisu lijepi.
I da, bore „Barkod“ pojavljuju se na gornjoj usni kad stisnete usne, poput zviždanja, i kad se postroje jedan pored drugog, izgledaju poput barkoda. A također smatram smiješnim izraz za bore koje leže na mostu nosa i koje se povlače u kut oka s obje strane. Znate li kako se nazivaju? „
Nicole je odmahnula glavom.
„Bunny lines“! Kao zeko. Postoje još i mentalne bore – bore na bradi, bore na vratu i bore na očnim kapcima, ali one nisu toliko važne. ”, Corinna je usrdno objasnila, pokazujući na odgovarajuća područja kože.
Nicoleine su oči ostale fiksirane na Corinninu licu dok nakon nekog vremena nije shvatila: „Sad shvaćam! Gotovo da nemaš bora na licu, zato izgledaš tako mladoliko! Kako si uspjela? „
„Moja kozmetičarka to uvijek uspijeva s hijaluronskom kiselinom. Ona savršeno zna kako to učiniti da to izgleda tako prirodno. Corinna je priznala laskavo.
„Oh, mislim da to ne bi bilo za mene, Corinna. Koliko god izgledalo dobro, da me ubada svakih par tjedana, bilo bi previše igala za mene. Taj se višak hijaluronske kiseline sigurno brzo razgrađuje, tako da učinak brzo nestaje. „
„Ne, nije tako brzo! Također nisam toliko znala o borama i njihovom liječenju. Često ni kozmetičari ne znaju točno kako to sve djeluje. Tako mi je drago da sam našla svoju kozmetičarku, ona toliko zna i sve ti objašnjava. Najbolje je da vam dam njen telefonski broj i možete dobiti savjet, koji je još i besplatan! „
„Stvarno? To je nevjerojatno! ”Znatiželjno je upitala Nicole. „Što ti je objasnila?“
„Sve. Kako nastaju bore, kako ih liječiti, pa čak i kroz studiju koja je proučavala koliko je liječenje dobro i koliko je dugo trajalo. „
„Zvuči super zanimljivo! Možeš li mi ispričati? Imamo vremena dok hodamo do škole. „
„Svakako, rado. Ali prvo izvoli njenu vizit kartu, njen broj je 089/99 16 22 41. Pazite, tako je to …

Bore na licu

Kako nastaju bore na licu?

Kako je koža strukturirana?

Ljudska se koža sastoji od različitih slojeva, pri čemu svaki sloj obavlja drugačiji zadatak.
Gruba je razlika između epiderma i derma. Ako pogledate epiderm pod mikroskopom, od vana prema unutra, on se sastoji od rožastog sloja, sjajnog sloja, zrnatog sloja, spinoznog sloja i bazalnog sloja.
Rožasti sloj epiderma služi kao mehanička zaštita, učinkovita je barijera i čini kožu praktično neprobojnom za tekućine i kreme.
Dermis se sastoji od dva sloja pod mikroskopom, papilarnog sloja s vanjske strane i retikularnog sloja s unutarnje strane. Papilarni sloj je dobro opskrbljen krvlju i ima nerve, regulira temperaturu i prenosi kožne podražaje.
Retikularni sloj od posebnog je značaja za stvaranje bora, jer ovaj sloj određuje elastičnost kože. U retikularnom sloju nalaze se gusti snopovi kolagena upleteni u mrežu elastičnih vlakana. Kada se koža istegne, čvrsta vlakna ograničavaju istezanje. Čim sila za istezanje više ne djeluje na kožu, elastična vlakna vraćaju zatezna vlakna u prvobitni, glatki položaj.
Konkretno koža lica obično je vrlo elastična jer se mora kretati sa mišićima lica. Ne bi smo mogli dobro otvoriti usta da koža lica nije elastična. Posljedice postojanja zaista čvrste kože na licu mogu se vidjeti kod pacijenata koji imaju velike ožiljake na koži lica nakon nesreća ili opekotina.
Ako se elastičnost kože, posebno lica, smanji, tamo se pojavljuju bore.

Što utječe na elastičnost kože?

Genetika je faktor elastičnosti kože na koji ne može da se utiče. Nasljedna svojstva kože osobe, posebno količina i priroda elastičnih vlakana, određuju stvaranje bora.

Starost mijenja više ili manje kožu svake osobe. S godinama koža postaje tanja, a elastičnost opada. U dojenčadi je koža izuzetno elastična, kod starijih ljudi ipak podignuti nabori kože ostaju duže.

Negenetski, utjecajni čimbenici elastičnosti kože su:

  1. Sadržaj tekućine
    Sadržaj tekućine u koži igra glavnu ulogu u elastičnosti. Kad se koža osuši, postaje manje elastična. Tada obično možete podići nabore na koži koji su ostali i ne spuštaju se odmah natrag u glatki sloj.
  2. Debljina rožastog sloja
    Elastičnost kože opada s debljinom rožastog sloja, zbog čega su mehanički stresna područja kože često ukočena i ispucala. To se posebno očituje na petama stopala.
  3. Kratkovalno ultraljubičasto svjetlo
    Sunčeva visokoenergetska UV svjetlost također oštećuje elastična vlakna u tkivu tako da se zračenjem smanjuje elastičnost kože.
  4. Ožiljak
    Ožiljno tkivo uglavnom se sastoji od čvrstog, kolagena vezivnog tkiva koje nije elastično. Ožiljna područja kože su stoga kruta i nisu vrlo elastična.
  5. Toksini
    Pokazalo se da posebno alkohol i nikotin imaju negativan utjecaj na bore i opće starenje kože.

Što uzrokuje bore na licu?

Kao što pokazuje Nicolina priča, bore na licu određuju koliko staro osoba izgleda kao nijedan drugi faktor.

Neka imena bora, poput bora mrštilica, već jasno daju do znanja da je njihov izgled povezan s određenim emocionalnim izrazom.
Međutim, takva se bora nije tamo trajno pojavila jer je dotična osoba često davala takav izraz lica, čak i ako se ponekad tako tvrdi.
Uprkost tome, drugim ljudima koji gledaju nositelja bora mrštilica, izgleda da osoba ne djeluje tako prijateljski kao što možda mislite.
Tko želi biti percipiran kao uvijek ljut ili uvijek tužan?

Aspekti terapije bora na licu

Srećom, stvaranje i prisustvo bora na licu nije nepromjenjiva sudbina. Bore se mogu spriječiti i može se smanjiti njihova prisutnost. Na raspolaganju su razne terapije za liječenje bora na licu:

Botox

Nabori na licu produbljuju se zbog određenih pokreta donjih mišića lica. Na primjer, pomicanje mišića čela stvara duboke bore mrštilice ili bore brižnice. Ekstremni mišićni pokreti mogu se spriječiti dobro doziranom lokalnom inhibicijom snage mišića ubrizgavanjem odgovarajuće količine toksina botolinuma u zahvaćena područja kože. Ovaj lijek blokira provođenje podražaja na mišićima i na taj način sprečava nastanak bora.

Laser

Laserskim tretmanom nastaju sićušna područja velike vrućine na površini kože (ablativni laser) ili u tkivu kože (neablativni laser), što dovodi do željenog mikro oštećenja tkiva. Regenerativna tvorba ožiljaka ima učvršćujuće djelovanje na tkivo, jer se ovdje stvara čvrsti kolagen kao zamjensko tkivo. To zateže kožu i smanjuje bore. Ne treba očekivati ​​povećanje elastičnosti kože laserskom terapijom.

Filler

U terapiji filerima, gel bogat tekućinama ubrizgava se u podlogu ispod naborane kože.
Za to se obično koristi hijaluronska kiselina. Hijaluronska kiselina je zapravo višestruki šećer sastavljen od molekula dugog lanca koji su u stanju vezati ogromnu količinu vode, naime oko šest litara vode po gramu hijaluronske kiseline
Možete vidjeti kako je nevjerojatno kad koristite svakodnevne predmete da zamislite da jedan gram hijaluronske kiseline odgovara težini spajalice i šest litara vode, naravno, volumenu šest pakiranja mlijeka od 1 litre.
Hijaluronska kiselina je endogeni građevinski materijal koji je, na primjer, kao prirodno mazivo, glavna komponenta sinovijalne tekućine i zglobnih hrskavica i čini ključni dio staklastog tela oka. Pored toga, hijaluronska kiselina pomaže stanicama da se aktivno kreću kroz tkivo, također poput maziva.
Ubrizgavanje ovog prirodnog, vrlo jakog gela u bore iznutra, čak i duboke bore mogu se popuniti i učiniti nevidljivim, otuda i naziv Filler.
Hijaluronska kiselina ne samo da nadoknađuje gubitak volumena u koži, već povećava i kapacitet tekućine u koži.
Lanci molekula šećera koji čine hijaluronsku kiselinu mogu biti prisutni pojedinačno ili umreženi jedni s drugima. Što se više lanaca molekula šećera umreži, hialuronski gel postaje viskozniji. To može dovesti do činjenice da ubrizgani gel ostaje na mjestu ubrizgavanja i nenamjerno se ne širi po području.

Ubrizgavanje hijaluronske kiseline u bore na licu jednostavna je i dokazana metoda. Činjenica da se hijaluronska kiselina prirodno razgrađuje kao tjelesni višestruki šećer znači da je trajnost djelovanja hijaluronskog tretmana bora na licu od velikog interesa.
Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo vam je potreban standardizirani sustav, naime odjel za izmjerenu dubinu bora i njegovo moguće poboljšanje kroz terapiju.

Kako mjerite poboljšanje bora na licu?

Modificirana Fitzpatrick- ova ljestvica bora (MFWS) dostupna je za kliničku upotrebu kako bi se ispravno razvrstala i usporedila dubina nasolabijalnih nabora.
Ova klasifikacija u početku dijeli dubinu nazolabijalnih nabora, tj. Kosih nabora između uglova usta i nosa, u tri stupnja:

  • 1.stupanj
    Fini pregib: vidljivi pregib s laganim ulegnućem <1 mm.
  • 2. stupanj
    Umjereni nabor: dobro vidljivo ulegnuće između 1 mm i 2 mm
  • 3. stupanj
    Dubok nabor: duboka i udubljena ulegnuća preko 3 mm
  • Ocjena 0
    je definirana u MFWS-u kao glatka koža, tj. kao nemanje bora.

Pored toga, srednje vrijednosti se mogu integrirati u ljestvicu za fino ocjenjivanje ako je potrebno:

  • Ocjena 0.5
    Vrlo ravan, ali vidljiv nabor
  • Stupanj 1.5
    Vidljiv nabor i značajna depresija <1 mm
  • Stupanj 2.5
    Istaknuti i vidljivi nabori duboki između 2 mm i 3 mm

Može se pokazati da je MFWS pouzdana metoda za kvantitativno otkrivanje bora na licu, pa se često koristi za preglede.

Koliko dugo traje učinak hijaluronskog tretmana bora na licu?

Hijaluronska kiselina prirodna je tvar u tijelu

Kao gradivni blok tijela, hijaluronska kiselina također je podvrgnuta procesima remodeliranja u tijelu, koje se kontinuirano razgrađuje i stvara nove tvari.

Nije li još VIŠE tjelesnih tvari razgrađeno?

Stoga se postavlja pitanje postoji li i efekt izglađivanja koji se dogodio zbog ubrizgavanja hijaluronske kiseline. Je li moguće da se hijaluronska kiselina u organizmu brzo razgrađuje, jer zapravo znači veći volumen nego što je normalno za ovo tijelo? Može li efekt izglađivanja uskoro nestati?
Ako da, koliko brzo? Nakon šest mjeseci? Nakon mjesec dana? Nakon dva tjedna? Ili možda nakon nekoliko dana? To je ispitivano u ovoj studiji.

Studija: Uočena prirodnost izraza lica nakon ubrizgavanja injekcije hijaluronske kiseline u nazolabijalne brazde i donji dio lica

Cilj studije: Koliko se prirodno, atraktivno i staro izgleda u određenim intervalima nakon terapije bora?

U studiji objavljenoj 2019. godine, izražajnost lica ocijenjena je nakon određenog razdoblja nakon terapije hijaluronskom kiselinom za nazolabijalne brazde. Nakon svakog razdoblja dokumentirano je jesu li bore i dalje glatke i koliko su prirodni, privlačni i stariji izgledali.

Bore su poboljšane za jedan stupanj na ljestvici MFWS

63 osobe (60 žena, 3 muškarca, 35 – 65 godina) s umjerenim do dubokim nazolabijalnim brazdama (stupanj MFWS 2 do 3) primili su hijaluronsku terapiju filerima tako da su nazolabijalne bore i najmanje jedna udaljena bora u donjem dijelu lica barem jedan stupanj na MFWS-u izglađeni. To znači da su duboke bore dovedene do umjerene razine, a umjerene do fine.
Pacijenti koji su prethodno bili podvrgnuti kozmetičkoj operaciji nisu dodatno pregledani kako ne bi falsificirali rezultate.

Ispitanici su se morali proći kontrole grimasiranja i oponašati raspoloženja izrazima lica

Fotografije i videozapisi lica ispitanika snimljeni su prije terapije, a također nakon mjesec dana, šest mjeseci, devet mjeseci i 12 mjeseci.
Kako bi mogli prosuditi percepciju izraza lica, prirodnost, privlačnost i starost, ispitanici su se morali široko nasmiješiti na fotografijama i videozapisima, povući kutove usta dolje, tapkati usnama, oponašati sreću, tugu ii bijesan izraz lica kao i čitati tekst naglas.

Privlačniji, prirodniji i mlađi ili ne?

Nakon odgovarajućih razdoblja, fotografije su procijenjene prema tome jesu li prirodnost i privlačnost lica na tretiranom području poboljšani, ostali isti ili smanjeni. Osim toga, postavljena su pitanja može li se procjenjivati ​​da je dob dotične osobe mlađa, ostala ista ili starija.
Procjenjivač je znao samo da je došlo do tretmana, ali ne i s kojim proizvodom ili s kojom količinom.

Koliko su bore duboke nakon jednog, šest, devet i 12 mjeseci? Jesu li ispitanici zadovoljni?

Dubina nasolabijalnih brazdi ocijenjena je i dokumentirana s MFWS-om pri svakom kontrolnom sastanku.
Utvrđeno je i zadovoljstvo ispitanika rezultatom liječenja.

Rezultat prirodnosti

Utvrđeno je da je prirodnost izraza lica ostala nepromijenjena nakon mjesec dana kod 71% ispitanika, a u 24 % se čak poboljšala.
Rezultati su bili slični i nakon šest mjeseci: prirodnost je zadržana u 66 % ispitanika i poboljšana je u 32 %.
Prirodnost izraza lica ostala je ista kod 92-100 % ispitanika ili se čak i poboljšala.

Rezultat atraktivnosti

Utvrđeno je da privlačnost lica ostaje nepromijenjena nakon 10 mjeseci kod 10 % ispitanih osoba, a poboljšala se u nevjerojatnih 89 %.
Čak i nakon šest mjeseci, rezultati su i dalje bili usporedivi: kod 27 % ispitanika privlačnost je zadržana, u 71 % je poboljšana.
Privlačnost lica i dalje je značajno poboljšana ili je barem ostala ista kod većine ispitanika i nakon šest mjeseci.

Rezultat starosti

Nakon mjesec dana, procijenjeno je da je 79 % ispitanika izgledalo mlađe nego što su to bili, a 17 % je imalo isti izgled s obzirom na dob.
Nakon šest mjeseci, 69 % ljudi još uvijek se procjenjuje mlađim, a 26 % izgledom odgovara njihovoj dobi.

Rezultat dubine bora

Nakon mjesec dana dubina bora je još uvijek izglađena jednom skalom na MFWS-u, odmah nakon tretmana.
Šest, devet i 12 mjeseci nakon tretmana, učinak izglađivanja bora zadržao se u 89 %, 64 % i 54 %.
U 92 % se poboljšanje može pokazati i u mirovanju i kod osmijeha.
Prema tome, više od 95% ispitanika bilo je zadovoljno estetskim poboljšanjem.

Nicole se opet osjeća mlado

Nicole i Corinna još su vodile dubok razgovor u svojoj bivšoj školi i bile su vidno iznenađene kada su otkrile da se nije puno toga promijenilo.
Razgovori u bivšim skupinama također su postali puno živahniji, prepričavala se atmosfera opuštenih i smiješnih priča sa školskih putovanja i s nastave. Čuli su se glasovi i način na koji se ljudi smiju i govore, Nicole su iznenada ponovno bile poznati, osobitosti ekstrovertnosti i introvertnosti pojedinaca ponovno su postale vrlo prisutne. Kada je Nicole zatvorila oči, osjećala je da se potpuno vratila u svoje školske dane.
Predala se potpuno osjećaju da je mlada i ovim potaknuta, donijela je odluku da si priušti pomlađivanje svog vanjskog izgleda što je prije moguće i za svoju budućnost. Corinna joj je pokazala sa koliko se malo truda može postići takav rezultat. Bila joj je zahvalna na tome.

Literatura:

Shoshani D, Markovitz E, Monstrey SJ, Narins DJ. The modified Fitzpatrick Wrinkle Scale: a clinical validated measurement tool for nasolabial wrinkle severity assessment. Dermatol Surg. 2008;34 Suppl 1:S85-S91. doi:10.1111/j.1524-4725.2008.34248.x

Philipp‐Dormston WG, Schuster B, Podda M. Perceived naturalness of facial expression after hyaluronic acid filler injection in nasolabial folds and lower face. J Cosmet Dermatol. 2019;00:1–7.https://doi.org/10.1111/jocd.13205

Termini: +49 89 99162241

Gesichtsfaltenkorrektur – Du siehst immer noch so jung aus!

Gesichtsfalten bestimmen wie kein anderer Faktor, wie alt ein Mensch wahrgenommen wird. Die Faltenbehandlung ist effektiv und anhaltend, wie nachgewiesen werden konnte. Wie entstehen Falten? Welche Rolle spielen sie im Alltag? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Ein Klassentreffen

Einerseits hatte sich Nicole sehr auf das Klassentreffen gefreut, denn sie war neugierig, die Menschen wiederzusehen, mit denen sie vor über 20 Jahren zur Schule gegangen war. Andererseits war ihr klar, dass sie so deutlich wie sonst nie mit den Auswirkungen der vergangenen Jahre konfrontiert sein würde. Sie würde die eigene berufliche Entwicklung im Vergleich zu denen der anderen sehen: Karriere, Einkommen, vielleicht auch Titel. Die meisten hatten bestimmt lange schon geheiratet, Familien gegründet, waren verantwortungsvolle Eltern von mehreren Kindern. Wie anders als damals, als man zusammen die Schule beendete, als man gerade lernte, sein Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

So fuhr Nicole schon mit gemischten Gefühlen zum Treffpunkt, von dem aus man später gemeinsam losziehen und die Schule besichtigen wollte.
Als sie ankam, hatten sich einige Ehemalige schon in Gruppen zusammengestellt. Nicole begann beim Anblick ihrer früheren Mitschüler reichlich überfordert, die Eindrücke, die auf sie einprasselten, zu verarbeiten. Überfordert deshalb, da sie die Eigenarten ihrer Schulkameraden auch nach so langer Zeit sofort wiedererkannte, die Gesichter aber ihr zugleich so vertraut und gleichzeitig so fremd vorkamen. Sie entschied sich letztendlich einfach dafür, dieses merkwürdige Gefühl anzunehmen, das sie nicht benennen konnte.

Sie erkannte schließlich Corinna, die etwas abseits stand und telefonierte. Nicole hatte früher mit ihr verschiedene Schulkurse besucht und sie hatten sich gut verstanden, aber nach dem Abschluss aus den Augen verloren.
Als sie sich Corinna näherte, beendete diese gerade ihr Telefonat und versenkte ihr Mobiltelefon in einer auffallend edlen Handtasche.
Nachdem auch Corinna sie erkannt hatte, begrüßten sie sich herzlich und setzten sich auf die Bank, die nur ein paar Schritte entfernt stand.

„Du siehst toll aus, so jung geblieben! „Gesichtsfaltenkorrektur – Du siehst immer noch so jung aus!“ weiterlesen

Singen gegen SARS-CoV-2 – aber ohne Ansteckung!

Singen stärkt die Lunge, das Immunsystem und führt zu Glücksgefühlen. Ein perfektes Mittel gegen die Coronainfektion. Doch welche Sicherheitsabstände gelten beim Musizieren?

Was hat Singen und Musizieren mit der Gesundheit zu tun?

Singen gegen das SARS-CoV-2? Geht das?
Singen und Musizieren hat nicht nur unmittelbare Auswirkungen auf unsere Stimmungen und Gefühle.
Singen hat auch enorme Auswirkungen auf die Gesundheit selbst und viele Studien befassen sich damit.
Und viele dieser Studien bestätigen tatsächlich, dass Singen und Musizieren einen positiven Effekt auf physiologische Abläufe im Menschen hat.
Es führt beispielsweise unmittelbar zu Veränderungen an den beim Singen aktiven Muskelgruppen und an der Lungenfunktion. So verbessert das Singen verschiedene Lungenerkrankungen, darunter auch das Asthma.
Aber Singen wirkt auch auf hormoneller Ebene. Es beeinflusst unter anderem Neurotransmitter, erhöht die Konzentration von Immunglobulin A, Oxytocin und Endorphinen im Blut und reduziert auf diese Weise Schmerzen, führt zu Glücksgefühlen und stärkt das Immunsystem.

„Singen gegen SARS-CoV-2 – aber ohne Ansteckung!“ weiterlesen

Does your mask help against a virus infection?

What should be taken into account when manufacturing mouth and nose masks? When does a fabric mask really protect and when is it completely useless?

Now everyone needs a mouth and nose mask

In Bavaria, all citizens must wear masks on public transport and in shops
Since 27.04 2020, the wearing of mouth and nose masks has been mandatory in Bavaria in local public transport and shops.
The decree of the Bavarian state government explicitly states that the public should not wear medical masks, but so-called „community masks“ made of cloth or even a scarf worn over the mouth and nose.
So many citizens now ask themselves the question of what material the mask they are to buy or make should be made.
One can already see offers and advertising for protective masks everywhere. They offer models made of different materials and some with exchangeable filters.
Handicraft instructions make the rounds, skilled craftsmen provide themselves, relatives and friends with self-sewn masks.

But does every mask fulfil its purpose? What purpose can be fulfilled at all? What does it depend on? Which material should be used? What do you have to pay attention to?

Everyone wears an available mask by now. But one should also understand how oronasal masks work in connection with the droplet infection of the corona virus. This article is intended to help with this. In this article we will talk about the basics of the virus infection via the air we breathe and the characteristics of the different masks. At the end I will go into the question of a suitable mask and the right behaviour. So it becomes clear to everyone if the own mask is sufficient or if it is better to change to another model.

„Does your mask help against a virus infection?“ weiterlesen

Hilft deine Maske gegen eine Virusansteckung?

Worauf ist beim Herstellen von Mund- Nasemasken zu achten? Wann schützt eine Stoffmaske wirklich und wann ist sie völlig nutzlos?

Jetzt braucht jeder eine Mund-Nasenmaske

Seit dem 27.04 2020 ist in Bayern das Tragen von Mund- und Nasenmasken im Öffentlichen Personennahverkehr und den Geschäften verpflichtend.
In der Verordnung der bayerischen Staatsregierung wird ausgeführt, dass die Öffentlichkeit ausdrücklich keine medizinischen Masken tragen soll, sondern sogenannte “Communitymasken” aus Textil oder auch nur einen über Mund und Nase getragenen Schal.
Viele Bürgerinnen und Bürger stellen sich nun also die Frage, aus welchem Stoff die Maske bestehen soll, die sie sich kaufen oder herstellen sollen.
Schon sieht man allerorts Angebote und Werbung für besonders schützende Masken. Man bekommt Modelle aus verschiedensten Materialien und zum Teil mit auswechselbaren Filtern angeboten.
Bastelanleitungen machen die Runde; handwerklich geschickte Menschen versorgen sich, Verwandte und Freunde mit selbst genähten Masken.

Doch erfüllt jede Maske ihren Zweck? Welcher Zweck kann überhaupt erfüllt werden? Auf was kommt es an? Welches Material sollte verwendet werden? Auf was muss man überhaupt achten?

Jeder trägt inzwischen eine verfügbare Maske. Doch sollte man auch verstehen, wie Mund- Nasenmasken im Zusammenhang mit der Tröpfcheninfektion des Coronavirus funktionieren. Hierbei hilft dieser Artikel. Ich spreche über die Grundlagen der Virusansteckung, über die Atemluft und die Eigenschaften der verschiedenen Masken. Am Ende gehe ich auf die Frage nach einer geeigneten Maske und dem richtigen Verhalten ein. So wird jedem klar, ob die eigene bisherige Maske ausreicht oder ob man lieber auf ein anderes Modell wechseln sollte.

„Hilft deine Maske gegen eine Virusansteckung?“ weiterlesen

Saubere Hände? Gar nicht so einfach!

Die Qualität der Händedesinfektion hängt maßgeblich von der erlernten Technik ab. Bringt ein Standard Vorteile?

Händewaschen für Anfänger

Was eigentlich schon immer zur wiederholten täglichen Hygiene gehören sollte, ist aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie zur Zeit in allen Medien zu lesen und zu hören: “Waschen Sie sich die Hände gründlich mit warmem Wasser und Seife!” Klingt doch eigentlich ganz einfach – oder? Aber was heißt eigentlich gründlich? „Saubere Hände? Gar nicht so einfach!“ weiterlesen

Was Nüsse, Gemüse, Obst, Münzen und Sportbälle gemeinsam haben – Chirurgische Größenvergleiche

Abstrakte Größenangaben kann der Mensch nur schlecht in eine Vorstellung übersetzen. Daher behilft man sich in der Chirurgie oft mit Vergleichen.

Ein Zentimeter mehr ist zu viel?

„4 cm x 3 cm x 2 cm wäre normal, hat der Arzt gesagt, aber hier steht, meine sei 5,5 cm x 4,5 cm x 3,5 cm und das wäre schon zu groß.“, fasste Herr Teusch den Arztbesuch für seine Frau zusammen. Sie stellte ihre Kaffeetasse zurück auf den Frühstückstisch und beugte sich zu ihrem Mann hinüber, um einen Blick auf den Befund der Prostatauntersuchung in dessen Hand zu werfen. Sie versuchte, sich mit ihren Zeigefingern den Abstand von 4 cm und 5 cm zu verdeutlichen. „So vielleicht und so…“, mutmaßte sie, „Stimmt das? So viel hier? Und was soll da schon so ein winziger Unterschied ausmachen zwischen gesund und krank?“
„Das ist ja nur ein Zentimeter weniger nach allen Seiten“, sagte Herr Teusch, während er in Gedanken versuchte, sich den Größenunterschied zu verdeutlichen..
„Wie groß ist eigentlich das hier? Kann man das vergleichen?” fragte Herr Teusch und griff nach dem Frühstücksei im Eierbecher vor sich.

„Was Nüsse, Gemüse, Obst, Münzen und Sportbälle gemeinsam haben – Chirurgische Größenvergleiche“ weiterlesen

Schwer verletzt und eingeklemmt!

Schwer verletzt: Muss jeder wache, atmende Patient intubiert werden? Eine Studie hat eben dies 2019 untersucht. Ein Fallbeispiel.

Intubieren oder nicht?

Als Praktikant auf dem Notarzteinsatzfahrzeug

Wir hatten seit Schichtbeginn vor ein paar Stunden noch keinen einzigen Einsatz gehabt und saßen seitdem in den Wachräumen des Notarztstandortes. Durch die mittlerweile einsetzende Langeweile, begann ich mich zu fragen, ob die Erzählungen von Dr. Patrick Boretzer der einzige Praktikumsinhalt am heutigen Tage bleiben sollten.
Dr. Boretzer war bei Praktikanten einer der begehrtesten Notärzte und auch ich war froh über diese Gelegenheit, heute bei ihm lernen zu dürfen. Er war Mitte fünfzig und seit über 25 Jahren im städtischen Rettungsdienst und bei der Bergwacht als Notarzt tätig und teilte seine Erfahrung gerne auch mit angehenden Ärzten wie mir.
Momentan begann sich in mir allerdings das bedrückende Gefühl der Enttäuschung breit zu machen, denn inzwischen redete Dr. Boretzer schon seit sicher einer halben Stunde nur über eine Sache. „Schwer verletzt und eingeklemmt!“ weiterlesen

Wie McDreamy sein? – Was einen Chirurgen wirklich ausmacht

Beruf oder Berufung?

Von jedem Beruf hat man mehr oder weniger romantisierende Vorstellungen. Und jeder junge Mensch in unserer Gesellschaft steht irgendwann vor der Entscheidung, welchen Beruf er ergreifen will. Eigene berufliche Erfahrungen können zu diesem Zeitpunkt in die Entscheidung natürlich noch nicht oder kaum einfließen. Andererseits beherrschen die Klischees und Stereotypen aus Serien und Anekdoten vor allem die Vorstellungen junger Menschen der Gesellschaft.
Einige Schülerinnen und Schüler wünschen sich, Chirurg zu werden und operieren zu können. Ist daran etwas Besonderes? Ist das ein Beruf, den sich jeder einfach aussuchen kann? Wann sollte man sich diesen Beruf zum Ziel setzen und wann nicht?
Warum stellt sich die Frage überhaupt, wieso jemand Chirurg werden will? „Wie McDreamy sein? – Was einen Chirurgen wirklich ausmacht“ weiterlesen

Telematik – was ist das eigentlich?

Die Digitalisierung hält endlich Einzug in das Gesundheitswesen. Die Telematik steht für eine hochwertigere Behandlung und effizientere Patientenversorgung.

Telematikinfrastruktur – Die Datenautobahn unseres Gesundheitswesens

Was bedeutet eigentlich „Telematik“?
Der Umbau des deutschen Gesundheitswesens gehört neben der Renten- und Arbeitsmarktreform zu den aktuellen sozialpolitischen Großprojekten. Digitalisierung ist eines der Zauberwörter unserer Zeit. Um dieses Wort verbreitet sich derzeit eine Goldgräberstimmung, der wir auf den Grund gehen wollen. Im Zuge dessen taucht immer wieder der Begriff Telematik auf. Doch was verbirgt sich eigentlich dahinter?
Der Begriff der Gesundheitstelematik ist ein Kunstwort aus den drei Fachgebieten „Gesundheitswesen“, „Telekommunikation“ und „Informatik“.
Viele Patientinnen und Patienten glauben aufgrund der Desinformation der vergangenen Jahre noch immer, es gehe dabei lediglich um die neue Versichertenkarte, die elektronische Gesundheitskarte (eGK), auf der wichtige Patienteninformationen gespeichert werden sollen.
Das stimmt so nicht ganz. „Telematik – was ist das eigentlich?“ weiterlesen